最近高麗菜實在太便宜了,一大顆才十多元
菜價如此便宜,覺得不買來煮真是太對不起農夫了!
可是一顆好大的高麗菜可以炒好幾餐,這樣吃太慢了,而且沒變化...
後來發現燉湯很不錯,好喝、又可以快速吃掉一顆高麗菜!
以前我會加上馬鈴薯、紅蘿蔔、蕃茄、培根、
撒一些西式香料、加一兩片新鮮月桂葉,
燉成西式的口味,全家老小都愛喝~
直到九份小町的老闆娘跟我說:
煮味噌湯可以加進各種蔬菜,尤其馬鈴薯非常可口!
從那天開始只要煮蘿蔔湯、蔬菜湯、魚湯、豆腐湯....都加進味噌,
還真的好喝,而且各有風味~~
為了快速吃掉一顆高麗菜,這次就請它當主角
直接剖一半洗乾淨放到滾水裡
配角是 紅蘿蔔、馬鈴薯一樣放到滾水裡燉
抓一把小魚乾味道更甘美喔~
(此時蕃茄可能就不適合了,本人還沒試過啦~)
所有蔬菜都燉軟了就可倒進味噌(份量請自己拿捏..)
可是小孩愛吃肉啊,為了滿足成長中的肉食性動物
我會在最後加進火鍋肉片,大滾煮熟就關火。
因為有味噌所以不用加鹽
因為有高麗菜的甜味所以不用加味精
撒上蔥花就香噴噴啦~~
我還會另外準備簡單沾醬:一把香菜切細、倒進和風沙拉醬(摩斯的不錯!)
火鍋肉片沾這醬料真的好吃喔!!還要多夾些香菜更有味呢!
好吧~
快去冰箱翻翻看 還有沒有吃都吃不完的高麗菜啊?
一半燉西式、一半燉日式~